Dette indlæg indeholder affiliate links – hvilket betyder at jeg tjener lidt på at du bruger linksne.

Bogen “Det hele handler ikke om dig” er skrevet af Niels Overgaard og som min mand så fint sagde. “Den titel gør det altså svært at anbefale den til nogen. I hvert fald uden lige at knytte lidt kommentarer til hvorfor 🙂

Men ikke desto mindre så vil jeg gøre det alligevel. Niels Overgaard har skrevet en fantastisk velskrevet og inspirerende bog. Tit når man hiver teorier der er 2000 år gamle ind i en bog, så bliver det tørt, det bliver kedeligt og det bliver svært at forstå.
Niels har oversået den her bog med citater fra de gamle Stoikere, og på intet tidspunkt tænkte jeg, det her gider jeg simpelthen ikke læse. Fordi det hele er knyttet op på hvordan vi forholder os til tingene i dag. Citaterne var befriende, de gav mening og de gav en lyst til at forholde sig mere simpelt til livet.

Han slutter bogen af med nogle stoiske principper for at godt liv.
Jeg tror på mange måder vi han og de gamle stoikere har ret.

Vi er nødt til at give slip på de ting der ligger ude for det vi kan kontrollere. Niels Overgaard indskrænker det vi kan kontrollere til vores handlinger alene. Selv vores egen krop er uden for vores kontrol. Det kan lyde mærkeligt, men hvis du lige et øjeblik tænker over det, kan du så styre om du bliver syg, kan du styre om du får en skade, kan du styre hvordan din krop reagere efter bistik osv. ?

Du kan ikke styre det, lige meget hvor gerne du vil tro at det er inden for din kontrol. Du kan heller ikke styre om du bliver fyret, om naboen snakker grimt til dig og vil have en grim have, du kan ikke styre hvordan andre opfører sig over for dig.

Det du kan styre er DINE handlinger, altså hvordan du reagere på sygdom og skader, hvordan du forholder dig til din nabo, hvordan du tager en evt. fyring og dit generelle forhold til dit job og hvordan du agerer over for andre.

Det kan lyde voldsomt, men for mig var det virkelig befriende. Det betød at ansvaret for at jeg er lykkelig alene ligger i mine handlinger og hvordan jeg forholder mig til det liv jeg er givet. For livet er jo i virkeligheden kun til låns. Det bliver ikke længere af at vi tjener penge NOK, at vi har det rigtige hus på den rigtige adresse, det rigtige antal børn og det rigtige job. Hvis det til gengæld hele tiden er noget vi jagter, så vil vi blive stresset over det, for hvornår er det hele DET RIGTIGE ? Hvornår er nok, NOK.

“Det er ikke, at vi har kort tid at leve i, men at vi spilder meget af den. Livet er langt nok, og det er blevet os givet i generøse mængder, så vi kan opnå de største ting, hvis vi investerer det hele godt. Men når livet spildes gennem blød og ubekymret livsstil, og når det er brugt uden nogen værdig stræben, kommer døden til sidst, og vi indser, at det liv, vi ikke bemærkede undervejs, er passeret” – Senecas essay “Om livets korthed” (Ca. år 49).

Citatet der her er gengivet på dansk og helt forståeligt er oversat af Niels Overgaard i hans bog. Bogen er fuld af de her citater der egentlig alle sammen siger;

• fokuser på dine handlinger, dem kan du selv styre.
• Vær god mod andre, det er det rigtige at gøre, og det vil bringe dig lykke.
• Tænk hvad du kan gøre for andre.
• Vær i nuet, det er det eneste sted der er værd at være. Fortiden kan du ikke ændre, fremtiden kan du ikke kontrollere.

Selv øver jeg mig i det her. Jeg øver mig i kun at fokusere på det jeg faktisk kan gøre noget ved. Jeg kan ikke ændre på at Trump nu er amerikansk præsident, eller at det regner det meste af vinteren. Jeg kan gøre mit aller bedste over for mine børn, men det betyder ikke at mine børn vil opfører sig ordentligt over for mig.
Jeg kan lade mit arbejde være et arbejde, hvor jeg møder ind og gør mit bedste med de opgaver jeg nu engang har når jeg er der. Det er ikke min opgave at forholde mig til hvordan de andre går på arbejde, eller vurdere om opgaverne nu engang giver mening. Det vil optage unødigt meget energi at skulle forholde sig til alle andre. Det er svært, og jeg øver mig hver dag.

Bogen sætter nogle ting i perspektiv og giver for mig rigtig meget mening. Bogen er for mig kommet på listen over bøger jeg nok skal læse igen på et tidspunkt. Det er på ingen måde tung og svær læsning, det er 220 sider fyldt med veloversatte citater og links til Niels eget liv og hvad der nu ellers er omkring ham, ingen hokus pokus og mærkelige ting man skal gøre, det hele kan faktisk være ret simpelt. En helt klar anbefaling herfra.

Jeg har endnu ikke besluttet hvad næste bog skal være. Er ikke igang med en der ville være rigtig god, at følge op efter den her med. Men måske jeg skal tilbage og kigge i det bøger der er på min liste over læste bøger for de sidste 2 år. 🙂

Har du en anbefaling til en bog jeg skal læse, så sig endelig til. 🙂